Выбирая матрас, мы определяем качество своего сна (а значит, во многом и качество своей жизни) на ближайшие годы, а то и десятилетия.
Как сделать максимально обдуманную и выгодную покупку?
При выборе матраса важно в первую очередь учесть состояние здоровья человека, который будет на нем спать. Не случайно большинство покупателей отправляются в магазин с целью приобрести ортопедический матрас. Ведь проблемы с позвоночником, например, возникают у 80% людей. А современные ортопедические матрасы — это и профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата, и отличная помощь для тех, кто уже страдает от боли в суставах, в шее и спине. Хороший сон ночью — это ясная голова и крепкие нервы днем, так что значение комфортной постели невозможно переоценить.
Ортопедические матрасы бывают с пружинами или без, и у первых плотность пружин должна быть не менее 200 штук на квадратный метр. Поэтому, если вы решили приобрести матрас, который принесет пользу вашему позвоночнику, стоит исключить матрасы с системой пружин “боннель”. При надавливании такой матрас создает эффект “гамака”, да и количество пружин на спальное место существенно ниже необходимого.
Чтобы правильно выбрать ортопедический матрас, нужно учитывать множество факторов.
Начните с определения размера (матрас должен быть не ниже 18 см и длиннее роста человека на 15—20 см и точно соответствовать кровати), учтите свой вес (на матрасе указывается максимально допустимая нагрузка на спальное место), и, конечно особенности здоровья.
Ортопедические матрасы могут быть жесткими, средней жесткости и мягкими. Выбор зависит от многих факторов. Например, при дискомфорте в пояснице, грыжах и протрузиях можно выбрать беспружинный среднежесткий ортопедический матрас. А жесткие модели с