Таким образом, темнеть теперь будет раньше, зато просыпаться, ехать на работу и везти детей в школу можно на час позже.
Напомним, впервые переход на час вперед летом и на час назад зимой в целях экономии энергетических ресурсов был проведен в Великобритании.
Сама же идея экономии ресурсов путем перевода стрелок часов принадлежит американскому государственному деятелю, одному из авторов Декларации независимости США Бенджамину Франклину (1706-1790). В Соединенных Штатах Америки переход на летнее и зимнее время применяется с 1918 года.
Сезонный перевод стрелок осуществляется примерно в 80 странах мира, на всех широтах от Канады до Австралии. Из бывших союзных республик часы переводят Латвия, Литва, Молдавия, Украина, Эстония.
Не применяют переход на зимнее время Азербайджан, Армения, Беларусь, Россия, Грузия, Казахстан, Киргизия, Таджикистан, Туркмения, Узбекистан.
По словам специалистов в области сна, к осеннему переводу стрелок люди приспосабливаются гораздо легче, нежели к переходу на летнее время, когда у нас отнимают час.
И все же, чтобы этот процесс был как можно более безболезненным, специалисты советуют не менять свой привычный режим резко, особенно это касается детей и пожилых людей.
Источник: lemesosblog.com