Рядом с морем в Протарасе открыли площадку для калистеники. Ею занимались еще в Древней Греции
evropakipr.comВ Протарасе открыли первую площадку для калистеники*, которой занимались еще в Древней Греции. Она находятся рядом с прогулочной дорожкой вдоль моря, недалеко от отеля Nafsika . Муниципалитет Паралимни — Деринии приглашает жителей и гостей города заняться самой естественной формой физических упражнений, укрепить тело и открыть радость движения рядом с морем.
Калистеника (от греч. kallos — «красота» и sthenos — «сила») — гимнастика для развития мышц с использованием веса собственного тела. Она включает в себя упражнения, направленные на развитие силы, выносливости, координации и гибкости. Цель регулярных занятий — укрепление мышц, коррекция веса, совершенствование осанки, нормализация сна и улучшение самочувствия.
Гимнастика с весом своего тела была известна еще в Древней Греции. К примеру, ее использовали армии Александра Великого и царя Леонида в ходе греко-персидской войны 480-479 годов до новой эры. Также калистеника была известна в Древнем Китае. Наряду с диетическими практиками врачи династии Хань предписывали гимнастику с весом тела как один из методов поддержания здоровья.
Статья по теме
«Рядом с мариной Паралимни появилось инстаграмное место. Это две волны с видом на море или купол белоснежной церкви»
Фото: муниципалитет Паралимни — Деринии
!!! , ,
Информационный канал «Европы-Кипр» — Kiprogram в Телеграме
