В ночь с субботы на воскресенье, 26 октября, стрелки часов нужно будет перевести на Кипре на один час назад.
Это значит, что у жителей острова появится дополнительный час сна и отдыха. Такой переход осуществляется ежегодно в конце октября в рамках сезонного регулирования времени, которое применяется во многих странах для более рационального использования светового дня.
Хорошая новость в том, что современные устройства, такие как смартфоны, ноутбуки и другие «умные» гаджеты, выполнят эту операцию автоматически. Тем не менее, не забудьте проверить настенные и наручные часы, а также бытовые приборы с ручной настройкой времени, чтобы избежать путаницы.
Эксперты напоминают, что после перевода часов организм может потребовать несколько дней для адаптации, поэтому в этот период желательно уделять внимание полноценному сну и соблюдать привычный режим дня.
Источник: omegalive
Читать на cyprusbutterfly.com.cy